Možda ste se odlučili za život bez mesnih proizvoda zato što vam jednostavno ne sjedaju dobro ili vam nisu fini. U tom slučaju se ne morate ograničavati s namirnicama koje vam ne smetaju, tj. ako vam namirnice s ovog popisa do sad nisu predstavljale problem, nema razloga zašto biste ih izbacili iz prehrane.
Međutim, ako ste prestali konzumirati mesne proizvode ili sve proizvode životinjskog podrijetla iz moralnih razloga, trebali biste znati otkud dolaze namirnice u nastavku.
Gumeni bomboni
Tko ih ne bi trebao jesti? Vegetarijanci ni vegani
Zašto? Gumene bombone bi zapravo trebali svi izbjegavati, a ne samo vegetarijanci i vegani. Osim što su skoro pa čisti šećer, želatina koja je jedan od njihovih glavnih sastojaka, proizvodi se od životinjskog kolagena u njihovim kostima, koži i ligamentima.
Postoje veganski gumeni bomboni i možete ih naći u specijaliziranim trgovinama hranom i u ponekim većim supermarketima.
Zapečeni grah u konzervi
Tko ga ne bi trebao jesti? Vegetarijanci ni vegani
Zašto? Ovo se ne odnosi na sve brandove konzerviranog zapečenog graha, no nije rijetkost da se u ovom proizvodu nalazi životinjska mast. Svakako pročitajte deklaraciju prije kupnje, za svaki slučaj.
Worcestershire umak
Tko ga ne bi trebao jesti? Vegetarijanci ni vegani
Zašto? Ovaj umak kojeg ili volite ili mrzite sadrži inćune ili riblje ulje, što ga čini prigodnim jedino za pesectarijance (vegetarijance koji jedu i morske plodove).
Jaja
Tko ih ne bi trebao jesti? Vegani
Zašto? Oko jaja u biljnoj prehrani se lome koplja – neki smatraju da ih vegetarijanci mogu jesti, a neki smatraju da ne. Sve ovisi o vašoj definiciji vegetarijanstva – ako vama to znači da ne jedete životinjsko meso, onda možete jesti jaja. prenosi Klik“.
Iz jaja koja jedemo se ne bi nikada razvio pilić, što znači da nijedna životinja nije izgubila život ako ih jedemo.
Med
Tko ga ne bi trebao jesti? Vegani
Zašto? Malo se koji vegan ovoga drži, no med je produkt pčela, što ga čini životinjskim proizvodom. Istina, pčelama je u prirodi da proizvode med i vjerojatno ne pate zbog toga, no striktno gledajući, med je i dalje životinjski proizvod.
Majoneza
Tko je ne bi trebao jesti? Vegani
Zašto? Iz istog razloga zašto ne bi trebali jesti jaja – glavni sastojak majoneze.
Tjestenina
Tko je ne bi trebao jesti? Vegani
Zašto? Glavni sastojci tjestenine su jaja i brašno. Sušena tjestenina ne mora nužno uključivati jaja, no uvijek provjerite deklaraciju za svaki slučaj.
