Tjelesne težine je određena količina energije da uzmemo u kao hrana i količinu energije koju troše u aktivnostima našeg dana. Energija se mjeri u kalorijama. Zbroj svih kemijske prerade u tijelo je metabolizam. Dakle, bazalnog metabolizma je broj kalorija što je potrebno za vaše tijelo da izvrši potrebne funkcije,prenosi Novi.
Dakle, ako ne izgubiti na težini, to znači da uzimate u istom iznosu od kalorija koje trošite dnevno. Trebalo bi smanjiti unos kalorija i povećati dnevne aktivnosti.
Ako želite da uspjeti u gubitka težine, trebalo bi da ove promjene načina života.
Osim toga, postoji gomila prirodnih lijekova koji mogu ubrzati proces i pomoći u mršavljenja. Mi smo odlučili da vam predstaviti jedan od najmoćnijih recepte mršavljenja.
Sljedeći lijek je potpuno prirodan napitak, na osnovu limun, med, i cimet. Ova moćna kombinacija će pojačati probavu, promoviše proces mršavljenja i eliminirati toksine iz tijela. Limun je prirodni izvor pektina, koji promovira sitost i smanjuje apetit.
Osim toga, ona stvara alkalnu sredinu u želucu i pomaže u razgradnji akumulirane masti. S druge strane, cimet pomaže u varenju i reguliše proizvodnju insulina. Također smanjuje apetit i poboljšava apsorpciju esencijalnih hranjivih tvari iz hrane. Med je odličan izbor za ovaj lijek, s obzirom na to da je prepun vitamina i minerala.
Sastojci:
– 1 kašika meda
– 1 kašikica cimeta u prahu
– Sok od pola limuna
– Čašu tople vode)
PRIPREMA:
Priprema ovog lijeka je prilično lako. Sve što morate učiniti je kombinirati meda i cimeta u čaši i prelijte toplom vodom nad njima. ih dobro miješati i piće je spreman.
UPOTREBA:
Trebalo bi da konzumirate jednu dozu od ove mješavine dnevno. Međutim, treba se konzumira ujutro na prazan želudac.
Napomena: Nemojte koristiti ovaj lijek umjesto bilo propisanih lijekova za liječenje nekih zdravstvenih problema.
