Svaštara

Pozitivan efekat – Motivacijske SMS poruke za lakše mršavljenje

Motivacijske SMS poruke su u novoj studiji provedenoj u SAD povezane sa većim uspjehom u borbi protiv suvišnih kilograma.

No image - Haber.ba


Dijeta (Foto: Arhiva)

Prema podacima naučnika sa univerziteta Virginia Commonwealth, učesnici programa koji su primali motivacijske SMS-ove su tokom 12 sedmica izgubili prosječno oko 2 kilograma više nego učesnici koji nisu primali ovakve poruke.

Magazin CIN piše kako je ovo prvo istraživanje koje ukazuje na ovakav efekat SMS poruka.

Gotovo 80% od 28 učesnika je izjavilo kako su im SMS-ovi pomogli u usvajanju zdravih prehrambenih navika.

Poruke su primali 2 puta sedmično, a neki SMS-ovi su zahtijevali i odgovore o tome pridržavaju li se učesnici savjeta koje primaju.

(plivazdravlje)


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh