Svaštara

Zapamtite ovih pet savjeta: Kako da lahko ostvarite svaki cilj koji zamislite!

Ponekad nam treba mali podsticaj kako bismo postigli zamišljeno.

Žena - Ljepotaizdravlje.hr

Advertisements

Bilo da se radi o ciljevima na poslu ili težnjama za ostvarivanjem određenih ambicija na privatnom planu, ponekad nam treba mali podsticaj kako bismo postigli zamišljeno. Savjeti koji slijede trebalo bi da vam omoguće što lakše ostvarenje zacrtanih ciljeva, prenosi “Stil“.

Zapišite svoje želje

Nedavno sprovedeno istraživanje u SAD-u dokazalo je da oni pojedinci koji svoje ciljeve zapišu na papir lakše dođu do njihovog ostvarenja od onih koji to ne učine. Neka vam to bude podsticaj da sa sobom uvek nosite planer u koji ćete u svakom trenutku zapisati šta je ono što želite postići.

Ne postavljajte sebi teške zadatke

Ako sebi ne postavite što lakše ciljeve koje je moguće brzo ostvariti, vjerovatno je da ćete odugovlačiti s njihovom realizacijom. Primjera radi, ako želite negdje da otputujete, isplanirajte da to bude na neku obližnju destinaciju.

Budite precizni

Ako planirate da smršate, neka vaši ciljevi ne budu neodređeni, poput ideja da treba da počnete sa vežbanjem ili budete više u formi. Umjesto toga, detaljno odredite koliko kilograma želite da izgubite, kao i kako ćete to postići. Vjerujte nam, imaćete mnogo više motivacije!

Foto-podsjetnik

Društvene mreže pružaju širok izbor vizualnih motivacija koje vas mogu stalno podsjećati na zacrtane ciljeve. Motivacione poruke ili fotografije uvijek držite u svom vidokrugu – na pozadini telefona ili na radnom stolu.

Važnost optimizma

Umjesto da se brinete o tome koliko toga još uvijek niste postigli, usresredite se na ono već ostvareno. Ako cijenite svoj napredak, lakše ćete nastaviti da ‘grabite’ prema cilju.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh