Svaštara

Čajevi koji pomažu kod mršavljenja: Zeleni, bijeli, borovnica…

Ukoliko želite ubrzati metabolizam i izgubiti tih nekoliko viška kalorija, onda su čajevi pravi izbor.

Zeleni caj - Ljepota.ba

Advertisements

Zdravi su i ne zahtijevaju mnogo odricanja.

Zeleni čaj

Posjeduje visok udio antioksidansa što ga čini jednim od najzdravijih napitaka. Preporučuje se tri do pet čaša dnevno, prenosi “24sata“…

Bijeli čaj

Bijeli čaj ima više katehina i manje kofeina od zelenog čaja. Pomaže pri sagorijevanju masnih naslaga i sprječava nakupljanje novih.

Čaj od hibiskusa

Prirodni diuretik, smanjuje nivo holesterola i bori se protiv visokog krvnog pritiska. Sprječava nakupljanje masnih naslaga, a preporučuje se piti ga bez šećera.

Čaj od borovnice

Ovaj čaj prirodno suzbija apetit, te stabilizuje nivo šećera u krvi. Nekoliko šoljica čaja od borovnice dnevno utiče na manji unos hrane i regulisanje probave.

Menta

Pomaže kod probavljanja masnoća te zadržavanja nutrijenata. Menta je dobra i za suzbijanje apetita.

Čaj od ruže

Bogat je vitaminima, antioksidansima i polifenolima, a pomaže kod menstrualnih grčeva i mršavljenja. Čisti i pomaže kod detoksikacije organizma, te pomaže kod stresa.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh