ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Svaštara

Odlažete alarm? To je jako dobro, evo i zašto!

Za ljude koji odlažu alarm često se misli da su lijeni i nedisciplinovani, ali nije baš tako.

Alarm - Rtv7.ba

Pored ovog mišljenja da su “ljenjivci”, mnogi vjeruju da tih dodatnih desetak minuta sna nakon što je alarm zvonio mogu da naruše biološki sat, piše “Mondo“…

Ko se barem jednom nije uspavao odlažući alarm?

Ako spadate u ovu grupu ljudi, nauka ima dobre vijesti za vas – naučnici tvrde da su oni koji odlažu alarm inteligentniji, kreativniji, pa čak i sretniji od onih koji “iskoče” iz kreveta čim alarm zazvoni.

Britanski stručnjaci odlaganje alarma povezuju sa kreativnošću, inteligencijom i slobodnim duhom.

Naime, autori studije Satoši Kanazava i Kaja Perina tvrde da smo navikli na život kakav su živjeli naši preci – najviše nam odgovara da rano legnemo i rano ustanemo. Zato su osobe koje su se prilagodile modernom načinu života izuzetno inteligentne, tvrde oni.

Drugim riječima, ove osobe se smatraju inteligentnijim jer je odlaganje alarma novijeg datuma i evolucija nas nikako nije pripremila za to.

Osim toga, ako slušamo svoje i potrebe svog tijela, umjesto da se jednostavno pokorimo pravilima svog sata, to znači da smo skloniji da pratimo svoje strasti i da pronalazimo rješenja za probleme. A to nas čini kreativnijim i nezavisnijim, takođe i sretnijim.

Kada je riječ o tome da su ljudi koji odlažu alarm sretniji, to su pokazali rezultati studije sprovedene na 1.229 učesnika studije, čiji je socioekonomski status upoređen sa njihovih obrascima spavanja.

Osobe koje se nazivaju “noćnim pticama” jer na spavanje idu poslije 11 sati uveče i ustaju poslije 8 sati ujutru, zapravo više zarađuju i generalno imaju lagodniji životni stil.

Nažalost, to ne znači da je u redu da cijeli dan provedemo u krevetu. Dok su “noćne ptice” pametnije i sretnije, ovo ipak sa sobom nosi i neke rizike. Ljudi koji u krevetu provode više od 12 sati, izloženi su znatno većem riziku od iznenadne smrti.

Šta sve to znači?

Odložite alarm i ne brinite! Samo se potrudite da ipak stignete da završite sve obaveze na vrijeme.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh