ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Svaštara

Evo kako zaštititi porodicu i kuću na ekstremnim minusima

Hladni val stigao je i u našu zemlju, te je i danas na snazi narandžasti meteoalarm zbog niskih temperatura zraka i jakih do olujnih udara vjetra.

Snijeg - Arhiva

Kako biste zaštitili svoje zdravlje, ako izlazite van, dobro je znati kako se ponašati.

Donosimo neke od savjeta:

  • Obucite se slojevito – potkošulja, majica, džemper i jakna. Ispod hlača štrample ili tajice ili duge gaće/tajice za muškarce plus sokne. Na to idu čizme. Slojevita odjeća čuva toplinu između slojeva pa će vam biti toplije tako nego kada biste nosili samo potkošulju i debeli džemper, piše “24sata“…
  • Zaštitite sve ekstremitete. Nosite obavezno kapu, šal i rukavice, a šal možete navući i preko nosa te disati u njega. Tako ćete malo ugrijati zrak.
  • Pokušajte disati što opuštenije kada ste na niskim temperaturama. Tako će vam biti toplije. Kada se stisnete i ukočite tijelo troši više energije da ostane u tom položaju. Pokušajte sedam puta duboko udahnuti i izdahnuti. Pri tom brojite svaki put do sedam. Tako ćete se opustiti.
  • Nosite čizme s gumenim potplatima kako biste smanjili rizik od pada.

Kako biste spriječili probleme u kućanstvu provjerite sljedeće:

  • Spriječite smrzavanje cijevi – Ako živite u kući i bojite se da bi vam se cijevi mogle smrznuti, ostavite vodu preko noći da lagano kapa. Voda će se teže smrznuti ako teče.
  • Ne zanemarujte negrijane prostorije – Ako određene stambene prostore ne grijete i ne boravite u njima, prije ovakvih hladnih fronti pustite vodu iz vodovodnih cijevi, spremnika ili grijača vode, te sistema centralnog grijanja koji nije u funkciji. Svakako je dobro ako živite u kući ili manjim zgradama pustiti vodu kratko da proteče prije noći kako biste spriječili smrzavanje.
  • U toaletnu školjku i podne sifone preporučuje se uliti nesmrzavajuću tekućinu.
  • Pripremite sol za posipanje ili pijesak.

Pripremite se:

  • Ako znate da dolazi vrlo hladna fronta koja bi mogla jako zahvatiti vaše područje, snabdite se hranom i pićem. Odite u prodavnicu, kupite dovoljno hrane i pića s kojom možete kuhati za narednih nekoliko dana u slučaju da dođe do velikih nepogoda.
  • Provjerite zalihe svijeća, upaljača i baterijskih lampi u slučaju da nestane struje, što je lako moguće kod vrlo niskih temperatura i smrzavanja.
  • Napunite mobitele do kraja kad god imate priliku.

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh