Da li vam se desilo da se budite svake noći u isto vrijeme bez posebnog razloga? Stručnjaci kažu da nije slučajno. Svaka...
U posljednje vrijeme sve više ljudi ima problema sa spavanjem. Zbog toga su često umorni, razdražljivi i manje produktivni na radnim mjestima.
Doktor Karan Raj je postao najnoviji hit na Tik-Tok-u nakon što je objavio video u kojem objašnjava zašto bi parovi trebali odvojeno...
Mlijeko je sjajan izvor proteina, zdravo je za kosti, a najviše benefita ima kada se pije pred spavanje, baš kao kad smo...
Ako vam pada na pamet da propustite par sati sna jer postoji mnogo boljih stvari koje možete da radite, vrijeme je da...
Neki naučnici vjeruju da stres, velike količine kofeina, umor i manjak sna mogu povećati učestalost i šanse za hipnički trzaj
Odlazak u krevet s mokrom kosom nije tako bezazlen kao što vam se možda čini.
Probudila sam se i zatekla ovu poruku na krevetu
Nakon što su izvršili stotine eksperimenata o spavanju i zdravlju, vodeći svjetski znanstvenici su otkrili da bi za održavanje optimalnog zdravlja osoba...
Nakon što su izvršili stotine eksperimenata o spavanju i zdravlju, vodeći svjetski znanstvenici su otkrili da bi za održavanje optimalnog zdravlja osoba...