Do nedostatka selena u organizmu, najčešće dolazi zbog prehrane siromašne proteinima, kao i zbog malog unosa ribe i žitarica.
Problemi s kožom, lomljivi nokti, česte prehlade, umor, opadanje kose... Možda vam nedostaje i selena?
Najefikasnija priprema tijela za borbu protiv infekcija i bolesti je uravnotežena ishrana koja se sastoji od niza vitamina i minerala, u kombinaciji...
Koje stvari su ključne za jak imunitet i kako mi možemo da doprinesemo što snažnijoj odbrani organizma od virusa i bakterija, objasnio...
Otkako je počela epidemija koronavirusa, svi stručnjaci upozoravaju na važnost unosa cinka i selena.
Jučer je na konferenciji Kriznog štaba bilo, između ostalog, pitanja o tome koja ishrana štiti od korone i kako da razlikujemo virus...