Kako biste iz svoje svakodnevne kafe dobili najviše zdravstvenih koristi bez žrtvovanja okusa ili bogatstva, zamijenite vrhnje, šećer i umjetna sladila zdravijim...
Povodom dolaska mjeseca Ramazana, najvažnijeg mjeseca za sve vjernike muslimane, nutricionista Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić - Trifković...
Tokom 2022. doživjeli smo dosta šokantnih vijesti i iznenađujućih otkrića o prehrani.
Iako se o zelenom čaju još uvijek često vode rasprave, posljednje istraživanje Univerziteta u Ohaju otkrilo je da konzumacija zelenog čaja može...
Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja. Nutricionisti tvrde da je ključno da jedemo prave namirnice, u pravoj količini u pravo...
Kad je riječ o mršavljenju, ono što se nalazi na tanjiru može uveliko uticati na napredak. Ali jeste li znali da u...
Nutricionisti su vrlo izbirljivi kada su u pitanju namirnice koje se prodaju u jednom tipičnom supermarketu.
Ne postoji piće koje samo od sebe topi salo na stomaku, ali neka od njih mogu uvelike pomoći u tome.
Neminovno je da jesen i zima nose manje kretanja, manje boravka na svježem zraku, a više izležavanja te samim tim i prejedanja.
Za osobe koji spadaju u grupu ljudi s normalnom težinom irelevantno je u koje vrijeme jedu