Kajsija je vrlo hranljiva voćka koja obiluje vlaknima, a pri tome je niskokalorična.
Malo kalorija, puno vitamina i bjelančevina – to je sirutka, tekućina koja ostaje kao nusprodukt sirenja mlijeka. Pobornici zdravog načina ishrane znaju...
Jaja su bila neizostavni dio trpeze egipatskih faraona, a njihova ljekovitost je u Kini i Japanu već vijekovima poznata. Recepture od jaja...
Kupina, lat. Rubus fruticosus, je višegodišnji grm koji raste uz ograde, rubove šuma, puteve. Ima oblik trnovitog grma koji može doseći visinu...
Sljedeći puta kada se nađe na vašoj trpezi dobro razmislite hoćete li baciti stabljiku mladog luka. Osim što je cijenjen u prehrani...
Prema ayurvedi spada u rijetke mahunarke koje pripadaju satvičnoj hrani koja daje životnu energiju tijelu, umu i duhu te ima smirujući učinak…
Možda vas iznenadi da prirodno zasićene masnoće iz kokosovog ulja imaju sjajne zdravstvene koristi. Sam par kapi nudi niz zdravstvenih pogodnosti. Osim...
Kozje mlijeko, koje je mnogo sličnije majčinom mlijeku nego kravljem, spada u najzdravije namirnice sa brojnim ljekovitim svojstvima, koje možete pročitati u...
Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K.
Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa...