Jednostavan način će vam reći puno toga i znaćete kada je potrebno da promijenite jastuk.
Jednostavan način će vam reći puno toga i znaćete kada je potrebno da promijenite jastuk.
Primijetili ste da balite samo onda kada spavate na boku, dok se to ne dešava kada spavate na leđima. To je zato...
Često su loši jastuci razlog bolova u vratu i neprospavanih noći.
Ono što nam se zna desiti poslije spavanja jeste da na jastuku uočimo "baricu" pljuvačke.
Ako imate problema sa spavanjem, često se budite ili se pak budite iscrpljeni, razlog za to može ležati i u vašem jastuku.
Bijeli luk nije baš poželjna namirnica koju biste razmotrili kao pomoć "za akciju u spavaćoj sobi", složit ćete se. Međutim, sada nije...
Bijeli luk nije baš poželjna namirnica koju biste razmotrili kao pomoć "za akciju u spavaćoj sobi", složićete se.
Previsoki jastuci uzrokuju napetost u vratnim mišićima zbog čega se mogu pojaviti jutarnje glavobolje
Test sedla ili test pritiska vrlo su jednostavni za izvršiti, a pomoći će vam dokučiti je li vrijeme za novi jastuk.