Nikola Tesla, slavni naučnik i pronalazač, vodio je veoma neobičan i disciplinovan životni stil, što se odražavalo i u njegovoj ishrani. A...
Svi već dobro znamo koliko je obrok kojim započinjemo dan značajan za cjelokupno zdravlje organizma, a doručak je važan i u održavanju...
Jednostavni doručak za mršavljenje omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure.
Postoje razne navike kod ljudi. Jedni vole prvo ujutro da popiju toplu vodu, popiju kafu, drugi da zapale cigaretu, dok neki bez...
Ukoliko želimo da budemo zdrave i vitke i nakon tridesete, moramo da obratimo pažnju na to šta jedemo i kako živimo
a li i vi doručkujete ovsenu kašu, ubjeđeni da je to najzdraviji jutarnji obrok koji može da se spremi na brzinu? Po...
Kojoj hrani bi trebali dati prednost, a koju bi trebali izbjegavati
Za zdrav doručak je potrebno samo nekoliko minuta i tih nekoliko minuta će zaista promeniti tok vašeg dana.
Postoje određeni obroci koji su navodno zdravi, ali zapravo sadrže mnogo skrivenih zasićenih masti i šećera, što dovodi do povećanja tjelesne težine.
Tri prijedloga za najbolji doručak ako imate povišen holesterol! Pomaže da se masnoće snize i drže pod kontrolom.