Količina sna koju svatko treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno primjerice šest sati, drugi...
Ona izreka, koja savjetuje da doručak pojedete sami, ne znači da on treba da bude obilan i previše kaloričan. Kad se probudite,...
"Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo. Zato...
Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku...
"Organizam voli da budemo debeli. Imamo milion načina kako da gomilamo masti, a ni jedan efikasan način da je se riješimo.
Naši jutarnji rituali određuju na koji način će naše tijelo koristiti sve kalorije koje unosimo.
Ako ste nabacili nekoliko kilograma viška, to može biti zbog nezdravih navika u ishrani i nedovoljno fizičke aktivnosti, ali može biti i...
Ne, nije dovoljno da "izguglate" dijetu i za čas dobijete savršenu liniju
Ako ste nabacili nekoliko kilograma viška, to može biti zbog nezdravih navika u ishrani i nedovoljno fizičke aktivnosti, ali može biti i...
Evo kojih je to 5 najkritičnijih područja na tijelu i kako postupiti: