Neka naizged bezazlena pića mogu izazvati neželjene posljedice stoga bi ih trebali izbjegavati odnosno unositi u umjerenim količinama.
Postoje sklonosti vezane uz hranu kojima se mnogi prepuštaju, a koje vas zapravo mogu dovesti do debljanja.
Neravnoteža nadbubrežne žlijezde dovodi do viška ili nedostatka pojedinih hormona, a to opet uslovljava gojaznost
Ako brojka na vagi raste uprkos vašim naporima da skinete neželjene kilograme, znajte da niste jedini.
'Otkrili smo da neki vitki ljudi nisu zainteresirani za hranu, a i to je zapisano u njihovim genima. Drugi pak jedu koliko...
Ona izreka, koja savjetuje da doručak pojedete sami, ne znači da on treba da bude obilan i previše kaloričan. Kad se probudite,...
Pojesti punu zdjelu hrane uglavnom rezultira debljanjem. No, postoji li hrana u kojoj možete uživati bez strogog ograničenja?
Voće koje ima najveću kalorijsku vrijednost.
Vaša prehrana jedan je od najvažnijih aspekata očuvanja dobrog zdravlja. Ako strahujete od debljanja i bojite se zbog toga grickati hranu između...
Dr Đorđe Pejić otkriva da li možemo jesti hleb, a imati vitku liniju i savetuje koje namirnice da jedemo za večeru!