Fudbal

STROGA DIJETA ZLATANA IBRAHIMOVIĆA: DRŽI SE OVIH PRAVILA, POSVAĐAO SE SA KUHAROM JER NIJE BILO OVOGA

Švedski fudbaler Zlatan Ibrahimović veliku pažnju posvećuje ishrani.

Zlatan Ibrahimović - Getty

Tajna njegovog uspjeha između ostalog krije se i u strogoj dijeti.

Baš kao i Cristiano Ronaldo, i Ibra pazi na ishranu, ali i na način pripreme hrane koja je izmjerena tačno u gram.

Zlatanova ishrana sastoji se od bijelog mesa, sušene govedine i svježeg povrća, dok su smrznuta hrana, sladoled pa čak i tjestenina zabranjeni na njegovom meniju. prneosi “Hayat“.

Ibrina ishrana zahtjeva puno ugnjenih hidrata koje Zlatan unosi preko žitarica, a ne tjesteninom kao većina fudbalera.

Naravno, ne pretjeruje sa ugljenim hidratima jer voli da se njegova težina kreće između 92 i 94 kilograma.

Poštuje savjete italijanskih nutricionista koje su mu predložili za vrijeme igranja u Juventusu, a to je osam badema dnevno – bogati su magnezijem i zdravim mastima, piše Daily Mail.

Šveđanin je u prošlosti imao problema s ljudima koji su se bavili ishranom u klubovima za koje je igrao pa je tako po pisanju evropskih medija izbila svađa između njega i kuhara u Parizu.

Navodno je Zlatan ‘divljao’ zbog manjka svježeg voća i povrća u trening centru na šta mu je kuhar odgovorio da to ne mogu priuštiti zbog ograničenog budžeta za ishranu u klubu?!

Ibru navodno nije zadovoljio taj izgovor, pa je poslao kuhara da ode do lokalne prodavnice u nabavku.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh