Film i TV

Zbog uloge smršala 7 kilograma za 10 dana: Zanosna glumica otkriva kako!

Rosamund je morala prvo smršaviti, pa da se udeblja, a zatim opet smršaviti.

Rosamund Pike - Kurir.rs

Engleska glumica Rosamund Pike prije nekoliko dana nominirana je za najbolju žensku ulogu u filmu Iščezla (Gone girl), a kada se pojavila u izazovnoj, dugoj crvenoj haljini na dodjeli Oscara, pažnja svih prisutnih bila je usmjerena na nju!

Mnogi su primijetili da je Rosamund vidno smršala i to za vrlo kratko vrijeme, a onda je otkrila da novu liniju duguje upravo ulozi koja joj je donijela nominaciju za prestižno priznanje – prenosi Daily Mail.

Naime, glumica je na početku morala oslabi skoro 7 kilograma, zatim da se ponovno udeblja, pa ponovno smršaviti, jer se sve to dešavalo Emily, liku koji je tumačila! A mislili ste da je lako biti glumica!

Ali, kako je Rosamund uspjela u tome?

Da bi smršala, glumica je naporno trenirala sa svojim trenerom, instruktoricom borilačkih vještina, Holly Lawson. Radila je čučnjeve, iskorak, dizala utege i radila slične vježbe snage, kako bi oblikovala mišiće, a gubila samo masne naslage, zbog čega je obavezno radila i intenzivne kardio treninge. Holly je osmislila i jelovnik koji će ubrzati rezulatate, a obiluje lososom, avokadom i maslacem od badema, uz vrlo malo ugljikohidrata, piše “Kurir“.

Sa druge strane, da bi se Rosamund udebljala, bilo joj je dopušteno da jede začinjenu i visokokaloričnu hranu pred snimanje scena kada Emily treba biti punija.

Međutim, najteže od svega bilo je vraćanje na staru kilažu za potrebe snimanja posljednjeg dijela filma. Za samo 10 dana, glumica je morala oslabi između 6 i 7 kilograma, u čemu joj je opet pomogla Holly Lawson. Velike količine alkalne vode i svježeg, zelenog povrća učinili su čudo i Rosamund je uspjela ostvariti cilj.


loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh