Zdravlje

Dva tretmana koja će vas podmladiti! Evo kako da koristite laneno sjeme za kosu i lice

Laneno sjeme se koristi u ishrani više od 6.000 godina, a zbog svojih zdravstvenih prednosti proglašeno je super hranom.

Laneno sjeme - 24sata.hr

Bogato je vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, te ga zbog toga stručnjaci preporučuju kao idealnu namirnicu koja poboljšava zdravlje, ali koja ima važnu ulogu i u njezi kose i lica.

Sjeme lana pokazalo se kao izuzetan preparat za kosu, jer joj vraća sjaj i volumen, a isto važi i za kožu lica.

Najinteresantnija komponenta lanenog semena je fitoestrogen. Zahvaljujući fitoestrogenu dobijenom iz hrane, koža žene ostaje lijepa i mlada, čak i u zrelom dobu. Fitoestrogeni čine kožu glatkom, elastičnom, aktiviraju procese obnavljanja i poboljšavaju strukturu kose i noktiju, piše 24mantra.

Lanene sjemenke su bogat izvor omega-3 masnih kiselina, koje su neophodne za zdrav rast kose. One njeguju folikule i čine kosu jačom i manje sklonom oštećenjima.

Maska za kosu

Za ovu masku potrebno vam je:

  • šolja vode
  • dvije kašike lanenog sjemena
  • jedna kašičica meda
  • sok od pola limuna
  • dvije kašičice ricinusovog ulja

Šolju vode sipajte u šerpu i dodajte dvije kašike lanenog sjemena. Pustite da proključa nekoliko minuta na laganoj vatri, dok lan ne otpusti svoj prirodni gel. Sklonite sa vatre i procijedite gel od sjemena.

U dobijeni gel dodajte med, limunov sok i ricinusovo ulje. Sve dobro promiješajte.

Kosu očešljajte i blago je pokvasite. Dobijenu masku nanosite na pramenove, dio po dio, vodeći računa da pokrijete čitavu dužinu kose. Preko svakog pramena kose nježno provucite ruke, a teme izmasirajte i ponovo kosu raščešljajte. Masku ostavite da djeluje 30 minuta, ali je nemojte vezivati kosu, savijati u peškir ili slično.

Masku isperite mlakom vodom, kosu operite samo regeneratorom i osušite je prirodno. Za najbolje rezultate, ovaj tretman možete ponavljati jednom nedjeljno. Kosa će biti ravna, glatka, mekana i nahranjena.

Maska za lice

Lanene sjemenke sadrže masnoće koje vraćaju mladalački izgled lica. Maske iz domaće radinosti sjajan su način da nahranite kožu i postignete blistav ten.

Za ovu masku potrebno vam je:

  • 1 kašika lanenog sjemena
  • voda

Stavite kašiku lanenog sjemena u činiju i prelijte ga trećinom šolje ključale vode. Miješajte nekoliko minuta i zatim prekrijte čistom krpom i ostavite da odstoji do nekoliko sati, prenosi Ona.rs.

Procjedite gel, pa ga nanesite na čisto lice i vrat. Ostavite masku da odstoji 15 minuta. Masku isperite mlakom vodom, pa nanesite hidratantnu kremu, piše Srpskainfo.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh