Zdravlje

Oprez!!! – Ove namirnice ni pod koju cijenu ne smijete miješati!

Da, pivo i kikiriki su genijalna kombinacija, no tako ubijate sve dobre sastojke kikirikija – vitamine B, E, PP i D, kalij, kalcij, mangan i ostale minerale.

No image - Haber.ba


Kivi (Foto: Arhiva)

Misleći da radimo dobro svojem zdravlju, namirnice jedemo u raznim kombinacijama, no postoje neke varijante koje trebamo odmah zaboraviti.

Mnogi su tako potpuno zamijenili suncokretovo ili biljno ulje maslinovim koje, naravno, predstavlja nemjerljivo zdraviju varijantu, no samo pod određenim okolnostima. Vjerovali ili ne, maslinovo se ulje ne treba koristiti za prženje hrane jer će najveći dio njegovih blagotvornih sastojaka tim procesom jednostavno – nestati.

Kad se pak alkohol kombinira s kikirikijem izražavaju se loši učinci. Da, pivo i kikiriki su genijalna kombinacija, no tako ubijate sve dobre sastojke kikirikija – vitamine B, E, PP i D, kalij, kalcij, mangan i ostale minerale. 

Ako ”pazite na liniju” loša kombinacija su Coca-Cola i alkohol. Naime, problem je u tome što se Cola bez šećera jako brzo apsorbira u crijevima, a onda i alkohol, što znači da ćete se brže napiti jer ćete imati više alkohola u krvi.

Kivi nemojte miješati s mlijekom ili jogurtom. U slučaju da u svoje jutarnje pahuljice odlučite staviti svježe voće, a izbor vam padne na kivi jer drugog voća nemate, znajte da će kivi svojim enzimima razgraditi mlijeko koje će postati vrlo gorko. Naravno, isto će se dogoditi i ako kivi stavite na tortu premazanu šlagom koji ste umutili s mlijekom.

(dnevno.hr)


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh