Zdravlje

Svakodnevne pogreške – Sigurno to radite, ali ove namirnice ne biste smjeli miješati

Možete li piti mlijeko i jesti haringe? Ova kombinacija zvuči neprivlačno pa vjerojatno toi nećete miješati, ali zasigurno miješate neke druge namirnice koje ne biste trebali.

No image - Haber.ba


Ilustracija (Foto: Arhiva)

Hamburgeri i maslinovo ulje

Nakon rezultata brojnih istraživanja mnoge su domaćice zamijenile suncokretovo ulje za maslinovo uljem. Jer potonje navodno ne sadrži kolesterol i čak pomaže u smanjenju kolesterola. Ali, što se tiče blagotvornih svojstava maslinovog ulja, oni ‘nestaju’ čim čarobno ulje dospije u tavu. Nemojte bacati novac, maslinovo ulje koristite za salate, nikako nemojte na njemu pržiti hamburgere. Inače, hamburgere je bolje peći u pećnici. Izbjegavajte prženu hranu u svakom slučaju.

Alkohol i Cola

Čak i one žene koje jako paze na svoju liniju i broje svaku kaloriju, ponekad si dozvoljavaju malo alkohola. Pritom alkohol miješaju s gaziranim pićem kao što je dijetna Cola. Morate znati da se Cola ‘bez šećera’ vrlo brzo apsorbira u crijevima što potiše i bržu apsorpciju alkohola. Kao rezultat toga količina alkohola u krvi znatno je veća nego što bi bila da ste popili neku drugu kombinaciju. Osim toga i mamurluk će od te kombinacije biti veći.

Pivo i kikiriki

Kikiriki sadrži velike količine vitamina B, E, PP i D, te minerale kao što su natrij, kalij, kalcij, mangan, željezo i fosfor. Međutim, alkohol uništava većinu tih hranjivih tvari pa je stoga bolje da se riješite navike miješanja kikirikija i piva.

Kivi i mlijeko ili kivi i jogurt

Mnogi misle kako je ovo voće idealan dodatak zobenoj kaši, jogurtu ili mlijeku u milkshakeovima. Kivi ionako koristite za ukrašavanje šlaga na torti, pa zašto ne biste i na druge načine u kombinaciji s mliječnim proizvodima? Odgovor je jednostavan: zato što se sama priroda pobrinula da ovu kulinarsku kombinaciju učini nemogućom. Kivi sadrži poseban enzim koji razgrađuje te okus mlijeka čini vrlo gorkim.

(magazin.net.hr)


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh