Potrebno vam je:
– 1 banana
– 1 litar vode
– malo cimeta
Priprema:
Vodu prokuhajte, a onda u nju dodajte bananu sa korom kojoj ste odsjekli vrhove (prije toga je dobro operite). Ostavite to da se kuha oko 10-ak minuta.
Vodu procijedite i naspite u šolju, a onda dodajte malo cimeta.
Ovaj napitak popijte sat vremena prije spavanja, a ujutro ćete se probutiti puni energije.
