Recimo, penju se uz stepenice u zgradi i zadišu se, ponestaje im vazduha, prva misao je korona. Ipak, u ovoj situaciji nedostatak vazduha ne treba da vas brine jer se dešava svima, čak i onima koji su fizički dosta spremni.
Zagrijavanje aktivira mišiće, povećava se protok krvi i kiseonika, pa smo zato nakon zagrijavanja pripremljeniji za fizičke aktivnosti, prenosi “Novi“.
U suprotnom, kada bez zagrijavanja započnemo neku fizičku aktivnost, tijelo odjednom počinje ubrzanije da radi, u nameri da dovede više kiseonika do mišića. Tada se puls ubrzava naglo i zato ostajemo bez daha.
Dakle, nema potrebe da se uplašite kada se malo zadišete i umorite penjući se uz stepenice, ali ukoliko inače imate problem sa gubitkom daha, onda svakako treba da odete kod ljekara.
