Zdravlje

Spavajte kao beba uz jednostavan napitak

Predstavljamo vam dva napitka koje je potrebno da popijete pre spavanja. Jedan će vam pomoći ukoliko vas muči nesanica, a drugi ukoliko se borite sa viškom kilograma.

napitak-spavanje-DDL.rs

Advertisements

Ukoliko vas muči nesanica, savetujemo vam da večeras pred spavanje napravite ovaj sok od prirodnih sastojaka i spavaćete kao beba, piše “DDL.rs“.

Ono što vam je potrebno za ovaj prirodan napitak je:

– 3 stabljike celera

– 1 list kelja

– malo zelja (po želji)

– 1/4 krastavca

– 1/2 banane

Sve sastojke stavite u blender, kada se sjedine sipajte u čašu.

Spavati i u isto vreme gubiti kilograme, to bi bilo idealno zar ne?

Svaka žena mašta o savršeno izvajanom telu bez onih kilogram-dva viška, kojih nikako da se reši. Jedini pravi recept je zdrava ishrana uz fizičku aktivnost, mada je tu i jedan moćan prirodan napitak koji će pomoći baš kad je najkritičnije.

Potrebni su vam ovi sastojci:

– 2 kašike seckanog peršuna,

– 1 šolja vode,

– malo cimeta,

– malo jabukovog sirćeta,

– 1 kašičica meda,

– 1 kašičica đumbira,

– sok od 1 limuna

Priprema:

Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procijedite, pa ubacite i ostale sastojke. Pijte ovaj napitak svako večer sat vremena pred spavanje dvije sedmice. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar tri dana, pa ponovite.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh