Zdravlje

Začin koji podstiče mršavljenje, ubrzava metabolizam i izbacuje višak vode iz tijela

Da biste bili mršavi, ne morate da se odreknete omiljenih jela i satima se preznojavate u teretani.

Začini - Lovesensa.rs

Advertisements

Prekomjerna težina je veliki problem za vaše zdravlje. Može prouzrokovati dijabetes, kao i bolesti jetre, srca i zglobova, piše “Kućni lekar“.

Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma, ali ne iscrpljujućim vježbama i strogim dijetama!

Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (živina, jaja i riba), uključiti bilo kakvu fizičku aktivnost. Sve ovo će vam pomoći da se pozdravite sa viškom kilograma i salom sa stomaka.

Formula za mršavljenje

Kumin je odličan jer ubrzava metabolizam, sprečava zadržavanje tečnosti u tijelu, te vam pomaže da izgubite na težini.

Sastojci:

  • 1 kašičica kumina
  • pola kašičice rendanog korijena đumbira
  • sok od pola limuna
  • 2 kašike vode

Priprema: Prokuhajte vodu i dodajte kumin i đumbir. Kuhajte sastojke 5 minuta na niskoj temperaturi i zatim ohladite. Na kraju dodajte limunov sok.

Primjena: Uzmite jednu kašiku 20 minuta prije svakog obroka i za samo mjesec dana ćete skinuti i do 5 kilograma.

Uporedo sa tim, napitak će ojačati imunitet jer je odličan za borbu protiv virusa i bakterija, dok vas limun snabdijeva vitaminom C.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh