Zdravlje

Preddijabetes je teško otkriti, a to je uvod u dijabetes 2: Pogledajte stomak, jedan detalj otkriva da li i vama prijeti

Budući da se radi o podmuklom stanju čiji simptomi ne zvone na uzbunu, preddijabetes je teško otkriti, pa se dijagnoza uspostavi tek kada se javi neki drugi zdravstveni problem.

Kontrola dijabetesa - RTL.hr

Advertisements

Ipak, nema dileme da je preddijabetes usko povezan sa gojaznošću i nezdravim životnim stilovima. Samim tim mnogo toga zavisi od vas samih. Iako nema izražene simptome, možete ga naslutiti po čestim napadima gladi i po jakoj želji za slatkišima. Sve to praćeno mučninom, glađu, drhtavicom i hladnim preznojavanjem već ukazuje na to da je vrijeme da odete doktoru jer, ukoliko se ne otkrije na vrijeme, preddijabetes može prerasti u dijabetes tip 2.

Preddijabetes predstavlja prelazno stanje između normalne glukozne tolerancije i dijabetesa tipa 2. Stanja preddijabetesa udružena su sa metaboličkim sindromom i predstavljaju veliki rizik za razvoj dijabetesa tipa 2, ateroskleroze, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma. Zato je veoma važno da se otkrije na vrijeme – objašnjava prof. dr Vesna Dimitrijević Srećković, internista endokrinolog Klinike za endokrinologiju, dijabetes i metaboličke poremećaje KCS.

– Preporučuje se mediteranska ishrana, koja je bogata dijetnim vlaknima i složenim ugljenim hidratima iz voća, povrća, žitarica, mononezasićenim masnoćama iz maslinovog ulja, omega-3 polinezasićenim masnoćama iz morske ribe, uz smanjenje masnoća i proteina životinjskog porijekla. Svakodnevna šetnja ili brzi hod od bar pola sata povoljno utiču na regulisanje metabolizma i na smanjenje gojaznosti – kaže doktorica Dimitrijević Srećković.

Stomačna gojaznost je faktor rizika

Nepravilna ishrana, manjak fizičke aktivnosti i sve zamke savremenog načina života uzrok su gojaznosti i metaboličkog sindroma koji podrazumeva stomačnu gojaznost, povišene trigliceride, nizak HDL holesterol, šećer u krvi preko 6,1 mmol/L i povišen pritisak. To sve izaziva lančanu reakciju koja vodi u nastanak preddijabetesa, dijabetesa, oboljenja krvnih sudova, bolesti jetre…

– Brojna ispitivanja pokazuju da osobe sa stomačnom gojaznošću češće obolijevaju od šećerne bolesti i infarkta miokarda, za šta postoje i naučna objašnjenja. Stomačno masno tkivo predstavlja novonastali endokrini organ koji luči brojne faktore zapaljenja i tromboze, što sve utiče na ubrzanu aterosklerozu – ističe doktorica Dimitrijević Srećković.

Čim smršate i smanjite stomačnu gojaznost, povoljni efekti biće vidljivi na svim poljima – zdrava kilaža povoljno će uticati na regulaciju masnoća, krvnog pritiska, nivoa šećera, pa samim tim i na razvoj preddijabetesa i dijabetesa, prenosi “Žena“.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh