Zdravlje

JEFTIN ČAJ OBARA PRITISAK I HOLESTEROL: Čudesno zrnevlje reguliše stolicu i umiruje želudac

Ovaj čaj je izuzetno pogodan za mršavljenje.

Caj - Milano.pinkitalia.it

Advertisements

Visok pritisak ugrožava zdravlje srca i krvnih sudova, a povećava rizik od infarkta i moždanog udara, piše “Lepa & Srećna”.

Povišen holesterol takođe dovodi do sličnih komplikacija, a životni stil i navike u ishrani u velikoj mjeri utiču na rizik od srčanih oboljenja. Zato je najvažnije da uvedete balansiranu dijetu, ali i čaj od zobi može itekako da pomogne.

Ovo sitno zrno bogato je fitosterolima – supstancama koje čiste vaše krvne sudove i spriječavaju da se holesterol apsorbuje u tijelu. Zob možete jesti u obliku kaše, ali za mnoge je jednostavnije da skuhaju čaj. Postupak je jednostavan – pet kašika zobi potopite u litar hladne vode i zagrijte polako do ključanja. Neka vri pet minuta, pa ostavite sat vremena da se ohladi. Procijedite i zasladite sa malo meda po potrebi pa pijte tokom dana umjesto vode.

Čaj od zobi odličan je i za mršavljenje, reguliše stolicu a pogodan je za osobe sa osjetljivim želucem.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh