Zdravlje

Sve žene ih MORAJU ZNATI: Ovo su simptomi koji ukazuju na MENOPAUZU!

Naučnici sa Sveučilišta u Queenslandu shvatili su da je 48. godina prosječna dob kada žena počne doživljavati simptome menopauze. Tokom tog vremena, žene mogu imati neugodne simptome povezane s hormonskim promjenama u tijelu.

Menopauza - Ilustracija/eZadar.hr

Tokom menopauze žene mogu imati nagle promjene raspoloženja, čak i ako za njih nema nekog logičnog objašnjenja ili razloga. Tokom vremena, promjene raspoloženja postaju rjeđe zajedno s fiziološkim promjenam,pise Novi.

U početku, žene se osjećaju grozničavo i znojne se, crvene u licu i vratu, a onda osjećaju hladnoći. Kako biste ublažili ove simptomi trebali biste isključiti određene začine, bilje i alkohol iz prehrane. A ako ste pušač, prestanite pušiti.

Problemi sa spavanjem jedan su od najpopularnijih simptoma koje žene imaju za vrijeme menopauze.

Klimakterij je normalni dio života, a većina žena to doživljava na sličan način. Međutim, neke žene postaju osjetljivije u smislu tjelesnog i psihičkog zdravlja, pa postoji visoki rizik od depresije.

Ako žene odu liječniku na vrijeme i testiraju se na depresiju, to bi moglo pomoći u smanjenju ili čak i uklanjanju simptoma.

Studije na Sveučilištu Illinois u Urbana-Champaignu i Sveučilištu Northwestern u Chicagu pokazale su da žene koje doživljavaju menopauzu mogu imati probleme s pamćenjem.

Znanstvenici sa Sveučilišta Colorado otkrili su povezanost između simptoma menopauze i vaskularnih problema.

Trebali biste dobro paziti na svoj kardiovaskularni sustav tokom tog razdoblja. Također, možete imati otekline u nogama i rukama, a kako biste ih smanjili, trebali biste piti manje vode u večernjim satima.

Općenito, žene imaju češće glavobolje nego muškarci, a njihova učestalost tokom menopauze može se povećati za 76%.

Studija iz Odjela za psihijatriju na Sveučilištu u Sjevernoj Karolini na Chapel Hillu sugerira da estradiol (oblik estrogena) fluktuacija koja je česta tokom menopauze može povećati emocionalnu osjetljivost na psihosocijalni stres.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh