Zdravlje

VODIČ KOJI JE POSTAO VIRALAN: Ona ima rješenje kako da na NAJBOLJI NAČIN lakše prebrodite napade panike!

Ako nikada niste imali napad panike, ne možete da razumijete to iskustvo.

Kelsi Darag - Avaz.ba

Advertisements

Glumica i producent Kelsi Darag napravila je vodič na internetu za sve one koji se bore sa napadom panike, a njeni savjeti su postali viralni, prenosi “Kurir“.

Ona otkriva kako možete da pomognete nekome kada se osjeća najgore, a savjeti dolaze od osobe koja je dobro upoznata sa napadima.

Kako i sama ima napade panike i anksioznosti, sakupila je 15 “pravih” stvari koje će pomoći nekome da lakše prođe kroz paničan napad.

Sa više od 7.500 retvitova i 22.000 lajkova, to je jedna od najkorisnijih stvari koje možete danas videti na Internetu.

Kejsi napominje i da je savjet medicinskog radnika uvijek najbolja praksa.

Kada budete pored nekoga nekoga ko ima ove simptome, možda ćete se iznenaditi ili reći toj osobi da se opusti, a to su dvije stvari koje samo pogoršavaju paniku. Umjesto toga, ako probate tehnike disanja i dišete sa tom osobom, vi ćete biti njen heroj. I zaista, sve što je potrebno je da otvoreno razmišljate, nježno, umirujuće i, što je najvažnije da vi sami budete smireni“, rekla je.

brows so sharp they could kill a bitch

Objavu dijeli Kelsey Darragh (@kelseydarragh)


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh