ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Zdravlje

Važan broj: Koliko biste puta dnevno trebali mokriti?

Mokrenjem se tijelo rješava toksina i suvišne tekućine, a boja mokraće može reći dosta toga o našem zdravlju. Kao i na boju mokraće, važno je obratiti pažnju i na to koliko često mokrite u jednom danu.

Hemoroidi - Zadovoljna.hr

Koliko ćete puta dnevno mokriti najviše zavisi od toga koliko tekućine unosite u organizam. Ipak, postoji optimalan broj koliko puta bismo trebali mokriti, a sve što je iznad tog broja može ukazivati na zdravstveni problem, piše “Zadovoljna“…

Neke žene mokre svakih sat vremena smatrajući da je to normalno. Međutim, učestalost odlaska na WC ipak bi trebala biti manja. Mokriti bismo trebali 6, 7 puta dnevno, to je optimalan broj. I tu se podrazumijeva da dnevno popijete dva litra vode. Što se tiče odlaska na WC noću, jedno noćno mokrenje se toleriše, otkrio nam je Neven Kapun, dr. med. i spec. urologije.

Što se tiče žena koje mokre svakih sat vremena, nastavlja Kapun, najčešće se radi o dva moguća zdravstvena uzroka preučestalog mokrenja.

Ako ne postoje simptomi tipični za upalu mokraćnog mjehura poput peckanja i osjećaja boli, odnosno pritiska pri mokrenju, drugi je najčešći razlog prečestog mokrenja kod žena prekomjerno aktivni mjehur. To znači da se mjehur napuni s premalo urina i osoba osjeća iznenadnu potrebu za mokrenjem. Prekomjerno aktivni mjehur uglavnom se liječi tabletama, objašnjava Kapun.

Suprotno prečestoj potrebi za mokrenjem, neke osobe imaju prerijetku potrebu za mokrenjem.

Prerijetka potreba za mokrenjem najčešće znači da osoba ne unosi dovoljno tekućine, odnosno da je dehidrirana, kaže dr. Neven Kapun.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh