Zdravlje

SMRŠAVITE I OČISTITE ORGANIZAM: Ovo je dijeta pomoću koje u jednom danu gubite dva kilograma

Milioni ljudi širom svijeta svakog jutro svoj dan započinju sa šoljicom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki bez, neki koriste zeleni čaj, a neki crni.

Čaj - Ilustracija/Dnevno.hr

Advertisements

Vjerovatno svi znate o dobrobiti čaja, ali ne znaju svi za koristi zelenog čaja. Naime, vjerojatno ste među većinom koja nikad nije čula za “čajnu dijetu” – dijetu sa zelenim čajem i mlijekom, prenosi “Dnevno“…

Dijeta sa zelenim čajem i mlijekom

Dijeta s mlijekom i zelenim čajem najviše je popularna među onima koji žele smršaviti i kasnije održavati svoju težinu. Ovo nije samo ukusan napitak koji ne stvara osjećaj gladi, nego je odličan za čišćenje i detoksikaciju cijelog organizma od toksina.

Za jedan dan dijete s mlijekom i zelenim čajem možete izgubiti od 0,5 do 2 kilograma težine (što je ustvari višak tekućine u organizmu).

Ovu dijetu se preporučuje držati jedan dan, i to samo dva puta mjesečno.

Ako imate neku hroničnu bolest, konsultujte se sa svojim doktorom možete li ići na ovu dijetu.

Recept dijete s mlijekom i zelenim čajem

  • 1,5 litra nemasnog mlijeka,
  • 2 kašike pravog zelenog čaja (ne u filter vrećici)

U prokuhano i ohlađeno mlijeko do 70 stepeni (ovo je važno – mlijeko ne smije biti toplo, nego vruće) dodajte 2 kašike zelenog čaja. Poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Kasnije procijedite i pijte.

Tokom jednog dana pijte ovaj napitak i to svaka 2 sata po jednu šoljicu. U međuvremenu se preporučuje konzumiranje negazirane vode.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh