ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Zdravlje

ŽELITE RAVAN STOMAK: Izbacite što prije iz ishrane OVE namirnice!

Ako želite da imate ravan stomak, kao i da se oslobodite nadutosti, trebalo bi što prije da izbacite iz ishrane određenu hranu i piće.

Stomak - Kurir.rs

Žvake

Koliko god voljeli žvakaće gume, morati znati da one povećavaju osjećaj gladi. Dok je žvaćete, vaš mozak i želudac se pripremaju za obrok, te želudac povećano luči kiselinu u želudcu, piše “Super Žena“…

Brza hrana

Brza hrana je kalorična, a osim nagomilavanja masti na najkritičnijim dijelovima tijela, ona može prouzrokovati i mnoge zdravstvene tegobe.

Majonez

Mnogi ne mogu da zamisle obrok bez dodatka majoneza. Bez obzira na vrstu, 80 posto majoneza čine masti.

Pomfrit

Krompir se može pripremati na razne načine, a pomfirt je jedan od najnezadravijih načine jer se prži u velikoj masnoći.

Mahunarke

Mahunarke su veoma zdrave, ali ako imate problem sa nadutošću trebalo bi što pre da iz izbacete iz ishrane.

Gazirana pića

Gazirana pića usporavaju metabolizam, te samim tim utiču na gojenje. Ujedno, ona podstiču tijelo da gomila masne naslage, obično na butinama i stomaku.

Alkohol

Iako mnogi misle da alkohol treba iz ishrane da izbace zbog kalorija, ipak postoji drugi razlog. Naime, alkoholna pića povećavaju apetiti i zbunjuju deo mozga koji je zadužen za slanje signala da smo siti.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh