ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Zdravlje

Dodirnite prste na nogama i otkrijte da li bolujete od srca

Ovaj članak će vas naučiti jednu jednostavnu tehniku koja vam može biti korisna u procjeni stanja vašeg srca. Na osnovu nekih nedavnih studija, ljudi koji mogu da se dovoljno istegnu da dotaknu svoje prste na nogama imaju zdravo srce.

Nožni prsti - Fokuzz.com

Kako biste primijenili ovu tehniku, sjedite na pod sa ispruženim nogama i prstima uperenim ka gore. Pokušajte da dodirnete prste na nogama rukama. Ako uspijete, vaše tijelo je dovoljno fleksibilno, a to znači i da je vaše srce takođe fleksibilno i zdravo.

Studija sprovedena u SAD koja je uključivala 526 ispitanika između 20 i 70 godina, potvrdila je da ispitanici sa srčanim bolestima nisu mogli da dodirnu svoje prste. Ovo istraživanje je pronašlo vezu između elastičnosti tijela i elastičnosti arterija, naročito kod ispitanika starijih od 40 godina.

Isprobajte ovu metodu i ako možete da dodirnete prste dok sjedite pravo, vaše srce je u besprijekornom stanju. U slučaju da ne možete, preporučuje se da što prije posjetite doktora, piše “Fokuzz“…


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh