ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Zdravlje

Volite dugo ležati u kadi? Ovo će vas zanimati!

Dobra vijest za sve koji se vole izležavati u kadi.

No image - Haber.ba

Topla voda i opuštanje mogu vašem zdravlju doprinijeti baš kao i 30-minutna šetnja.

Naučnici sa univerziteta Loughborough testirali su 14 muškaraca na način da su morali biciklirati jedan sat, nakon čega bi sat vremena ležali u kadi s vodom temperature 40 stepeni.

Iako je bicikliranje potrošilo više kalorija, opuštanje u kadi je također otopilo kalorije i to količinu koja bi se izgubila 30-minutnom šetnjom, zbog povećanja tjelesne temperature, piše “Daily Mail”.

Ispitanicima se kroz 24 sata mjerio nivo šećera u krvi, a rezultat je pokazao niži nivo nakon kupanja, nego nakon bicikliranja, prenosi “Večernji“…

Prema istraživanju, “pasivno zagrijavanje” smanjuje upalu te se koristi kao medicinski tretman u Finskoj, a u časopisu “JAMA Internal Medicine” navodi se da provođenje vremena u sauni pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh