Zdravlje

KAKO DA IZBACITE OPASNE OTROVE IZ TIJELA ZA SAMO 1 DAN: Čudotvoran jelovnik spriječava bolest

Evo kako da se hranite i koje namirnice da konzumirate ako želite da očistite crijeva od otrova!

Bol u stomaku - Kurir.rs

Tijelu je neophodan odmor od masne i začinjene hrane, a evo šta treba da jedete ako želite da izbacite opasne otrove iz tijela, piše “Lepa & srećna“…

Za super brzu detoksikaciju treba da poštujete jelovnik koji se zasniva na tome da za doručak pijete cijeđene sokove i smutije, za ručak supe, a da večera bude proteinska. Stručnjaci predlažu da vaš doručak, na primjer, bude smuti od krastavca, kruške, spanaća, peršuna, limuna i đumbira. Za ručak pojedite supu od crnog luka, mrkve, krompira i soka od paradajza.

Proteinska večera treba da se sastoji od barenog oslića sa povrćem pripremljenim na pari. Ukoliko želite da produžite ovu dijetu za izbacivanje otrova iz tijela onda pratite generalno uputstvo za pripremu tri obroka dnevno, samo menjajte namirnice. Ovakav režim ishrane se ne preporučuje duže od tri dana, ali će ta tri dana biti dovoljna da povučete “okidač” za ubrzanje metabolizma pa će dovesti i do skidanja viška kilograma.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh