Zdravlje

Pozitivna svojstva kurkume – Ovaj začin vas štiti od depresije!

Spoj kurkumin se nalaze u kurkumi, začinu koji se koristi u indijskom kariju. Začin dobiven od samljevene kurkume pun je antioksidansa koji pomažu u smanjenju upala i bore se protiv slobodnih radikala u tijelu. Sad se pokazalo i da može pomoći u ublažavanju simptoma depresije.

No image - Haber.ba


Kurkuma (Foto: Haber.ba)

Tokom testiranja naučnici su proučavali tri skupine od sveukupno 60 osoba. Jedna skupina je dobila samo kurkumin, druga grupa je dobivala generičku verziju Prozaca, a zadnja grupa kombinaciju kurkumina i Prozaca.

‘Ljudi su tokom šest sedmica dobili 500 miligrama kurkumina dva puta na dan, a na kraju tih šest sedmica kurkumin je bio gotovo jednako djelotvoran kao standardni lijek’, rekao je Ajay Goel, naučnik s Baylor University Medical Center.

Ljudi mogu doživjeti prednosti koje nudi kurkumin jedući kurkumu, ali osoba bi u tom slučaju trebala jesti začin nekoliko puta dnevno.

Prije nego počnu eksperimentirati sa začinom dr. Goel preporučuje da pacijenti razgovaraju s doktorom. Treba napomenuti da su naučnici koristili vrlo specifičan oblik kurkumina BCM95.

(source)


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh