Zdravlje

A muškarce ne – Zašto žene tako često muči napuhnutost?

Muškarci misle da žene pretjeruju kada se žale na napuhnut trbuh, ali sada je i znanost dokazala da su ti problemi prilično realni.

No image - Haber.ba


Napuhnutost (Foto: Tportal)

Mnoge žene diljem svijeta žale se na čestu napuhnutost. Neki su možda mislili da je riječ o pretjerivanju, ali američki znanstvenici su dokazali da žene uistinu pate češće od napuhnutosti nego muškarci.

Česta napuhnutost uočena kod žena rezultat je duljih crijeva. Žene, kako pojašnjavaju znanstvenici, imaju oko 10 centimetara dulje debelo crijevo od muškaraca. ‘I upravo zbog te duljine u crijevima žena ima više preokreta i zbivanja pa to uzrokuje napuhnutost, a nerijetko i zatvor’, pojasnila je gastroentereloginja, dr. Robynne Chutkan za The Atlantic.

Na kretanja u crijevima žena utječu i hormoni, što znači da intenzitet napuhnutosti u dobroj mjeri ovisi i o menstrualnom ciklusu. Mnoge žene su nekoliko dana uoči menstruacije iznimno napuhnute, što može biti jako bolno.

Dobra je vijest to da se situacija može popraviti odabirom prave hrane, ali i redovitom tjelovježbom. Hrana treba obilovati žitaricama, mahunarkama te voćem i povrćem, a najbolje je da se uvodi postupno. Dobro je izbjegavati i mliječne proizvode, prerađene mesne proizvode te bijeli šećer.

(tportal)


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh