Pokušajte da jedete manje obroke, i izbjegavajte hranu koja čini da se aktivira gorušica, kao što su pržena ili masna hrana, čokolada, i pepermint. Izbjegavanje alkohola i nikotina može pomoći, piše “Pozitivno“.
Evo, mi ćemo predstaviti najbolje domaće piće koje će vam pomoći da olakšate simptome žgaravice.
Sastojci:
- 1 krompir
- 1 jabuka
Uputstvo:
Prvo, oljuštite krompir, zatim procijedite sok od krompira koristeći gazu i sipajte ga u čašu. Koristite isti postupak za sok od jabuke. Pomiješate ih zajedno i pijte ovu mješavinu 2 puta svaki dan. Uvijek pijte ovaj domaći sok 1 sat prije vašeg obroka.
Primijetit ćete pozitivne rezultate jako brzo.
