ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Zdravlje

Poza za spavanje zbog koje starimo mnogo brže, a vjerovatno vam je omiljena

Mnoge stvari dodaju godine našoj koži – cigarete, solarijum, alkohol… ispostavilo se da i spavanje ima ulogu u tome.

Spavanje - Vijesti.me

Naime, dermatolog Lorena Uberg tvrdi da spavanje na strani stvara nabore na koži, čime se ubrzava starenje kože. Prema njenim riječima, najbolje za kožu bi bilo da spavamo na leđima, kako se ne bi vršio pritisak na kožu lica i vrata tokom sna, piše “Super žena“…

Međutim, ona kaže da postoji i način da se borite protiv bora dok spavate.

“Prine nego što legnete u krevet, obavezno skinite šminku i očistite lice, da biste skinuli svu prljavštinu i zagađenje sa kože, koji onemogućavaju koži da se sama oporavlja.”

Dermatolog Uberg dodaje da je hidratacija kože ključna stvar jer će se na suhoj koži vidjeti i najsitnija bora.

S obzirom na to da ne možemo cijele noći da ustajemo da bismo pili vode, ona savjetuje da svako veče nanosite hidratantnu kremu, kako biste obezbijedili dovoljno vlažnosti do jutra.

“Nemojte da stavljate veliku količinu kreme jer ćete time zatvoriti pore i uzrokovati pojavu bubuljica.”

Osim toga, ona kaže da je dobro da prije spavanja pokupite kosu u rep, kako biste spriječili da prirodna ulja sa kose pređu na lice.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh