ODGOVORNOST! - #ostanikuci - #ostanidoma
Zdravlje

Četiri najveća štetnika za kičmu koja svakodnevno nosimo

Dok nosimo omiljene modne komade i dodatke, rijetko razmišljamo o tome kako oni utiču na naše zdravlje. Međutim, kiropraktičari upozoravaju da određeni predmeti koje svakodnevno stavljamo na sebe itekako imaju uticaja na to, naročito na našu kičmu.

Štikle - Vecernji.hr

Istraživanje Britanskog udruženja kiropraktičara pokazalo je da određeni odjevni predmeti i modni dodaci mogu naškoditi našem zdravlju, preciznije pridonijeti jačanju bolova u kičmi, piše “Zadovoljna“…

Kao najopasnije modne komade koji mogu naštetiti kičmi kiropraktičari navode:

  1. Cipele s visokom potpeticom i trendi “mule” natikače
  2. Skinny traperice
  3. Velike i jako teške torbe koje se nose na jednom ramenu
  4. Veliki i teški komadi nakita, takozvane “statement” ogrlice

Gotovo tri četvrtine žena koje su učestvovale u istraživanju Britanskog udruženja kiropraktičara priznale su da, iako pate od bolova u kičmi, nose skinny traperice, velike i teške torbe te cipele s visokim potpeticama ili trendi “mule” natikače.

Koji je problem kod skinny traperica?

“One, naime, sputavaju opseg pokreta jer su vrlo uske te ograničavaju slobodu kretanja u području bokova i koljena, a to uveliko utiče na opšte držanje”, objasnio je kiropraktičar Rishi Loatey za “Independent”.

“Ako su kukovi, koljena i donji dio leđa sputani jako uskim hlačama, vi se ne krećete slobodno kako biste trebali, a pritisak se seli na druge dijelove tijela”, kaže Loatey. Podsjetio je da sličan efekat na kičmu imaju velike i jako teške torbe koje se nose na jednom ramenu te veliki i teški komadi nakita, takozvane “statement” ogrlice. Problem s visokim potpeticama i bolom u leđima i vratnoj kičmi bio je poznat i našim majkama i bakama, a prabake su imale sličan problem s korzetima.

Loatey ističe da se žene koje imaju problema s bolovima u leđima ne moraju u potpunosti odreći omiljenih traperica, torbi ili cipela, već da trebaju biti umjerene kada ih odluče odjenuti. Mogu ih nositi dvaput sedmično, a ostatak sedmice odjenuti udobniju odjeću i obuću.


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh