Zdravlje

Bolesnom srcu mnogo pomažu žustre šetnje

Istraživanje provedeno u SAD-u sugeriše kako redovno hodanje umjerenog intenziteta može rezultovati smanjenjem rizika za bolesti srca, prenose mediji.

No image - Haber.ba

Naučnici s Binghamton University su pratili 70 ispitanica u dobi od 29 do 79 godina.

Učesnice istraživanja su tokom 10 sedmica praktikovale žustre šetnje u trajanju od oko 2,5 sata sedmično, a rezultate je objavio časopis “Creative Nursing”.

Pokazalo se kako je do kraja posmatranog perioda kod žena došlo do poboljšanja u pogledu tjelesne mase, krvnog tlaka i koncentracije holesterola u krvi – redom važnih faktora rizika za bolesti srca, javlja “Fena”…


Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Loading..
Na vrh