Zdravlje

DVA RAZLOGA zbog kojih ćete početi svaki dan da čistite spavaću sobu i perete postaljinu

Ne želimo da vas plašimo, ali kada je održavanje higijene vašeg životnog prostora u pitanju preporučujemo vam da što češće mijenjate i perete posteljinu…

Krevet - Pixabay.com

Advertisements

Da, opšte poznato je da mjesto gdje spavate mora biti besprijekorno čisto. Britanski “Mail Online” je skoro objavio članak u kome dr. Lisa Akerli, obašnjava zašto je veoma važno da svako malo perete postaljinu, prenosi “Dnevno“…

Vaša spavaća soba je mjesto gdje obavljate jednu od najvažnijih stvari u životu koja vas u životu i održava – spavanje. Da bi vam spavanje godilo i da bi vas regeneresila i ojačalo ne samo da treba da spavate između 6 i 8 sati od 20 h do 7,8 h sljedećeg dana, već treba da spavate i u provjetrenoj i čistoj sobi.

Pored provjetravanja morate skoro svakodnevno čistiti prašinu, i usisavate prostoriju.

Postaljinu provjetravajte, ali doktorica Lisa savjetuje i da je perete na najmanje 60 ili 90 stepeni, uključujući cijele jastuke kako biste se sačuvali od bakterija, grinja i gljivica.

Jednostavno ako ne usisavate i čistite prašinu i barem na svakih 5 ili 7 dana ne perete postaljinu možete postati podležniji virusnim oboljenjima i postati osjetljivi na grinje. I jedno i drugo ozbiljno vam mogu ugroziti zdravlje!


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh