Zdravlje

Ove OPASNE simptome visokog krvnog pritiska nipošto ne smijete ignorisati!

Mnogi ljudi nisu svjesni stanja do kojih visoki pritisak može dovesti.

Visoki krvni pritisak - Megagiga.info

Advertisements

Često zanemarujemo neke simptome veoma visokog krvnog pritiska kao što su:

  • Oštećenje vida
  • Krv u mokraći
  • Slaba cirkulacija
  • Glavobolja
  • Otežano disanje
  • Vrtoglavica
  • Krvarenje iz nosa
  • Pucketanje u ušima i vratu
  • Utrnulost čula

Posavjetujte se sa doktorom, ako primjetite neke od ovih simptoma. Na taj način ćete dobiti pravilnu terapiju. Visoki krvni pritisak se može sniziti kalijumom, omega-3 masnim kiselinama, piše “Megagiga“…

Postoji dijeta kojom možete regulisati vaš krvni pritisak, a to možete postići prirodnim sastojcima. Ova dijeta predstavlja najučinkovitiju metodu za smanjenje visokog krvnog pritiska.

Ova dijeta uključuje:

  • Svježe voće i povrće
  • Nemasne mliječne proizvode
  • Konzumaciju oraha, žitarica, ribe i peradi
  • Izbjegavanje masne hrane

Jedite zdravo, redovno vježbajte i smanjite unos natrija (tj. ne unosite puno soli). Ipak, postoje slučajevi kada ljudi jednostavno moraju koristiti i lijekove za regulisanje pritiska.

Ipak i uz lijekove, zdrava ishrana i način života su ključni za ozdravljenje. Posavjetujte se i sa doktorima zbog praćenja stanja i određivanja najpodesnije terapije.


Advertisements

loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...

Advertisements

loading...

Advertisements

Na vrh