Zdravlje

Savjeti stručnjaka: Kako tretirati psorijazu tokom ljetnih vrućina

Stručnjaci smatraju da je izlaganje suncu djelotvoran tretman za liječenje bolesti, ali oni koji imaju rijetku fotosenzitivnu psorijazu, trebali bi biti oprezni.

Plaža - cosmopolitan.hr

Toplije vrijeme pozitivno utječe na simptome psorijaze i u većini slučajeva ljudi koji pate od ove bolesti, tokom proljeća i ljeta osjećaju olakšanje. Ultraljubičaste zrake ublažavaju svrab i osjećaj peckanja, a naglo povećana vlažnost zraka pomaže da koža ne bude suha, ispucala i da se ne peruta, piše “Faktor“…

Uprkos tome ipak treba preduzeti nekoliko važnih koraka kako biste nesmetano uživali u ljetu i kako se simptomi ne bi pogoršali. Evo na šta, po preporuci ljekara, trebate obratiti pažnju.

Pažljivo uživajte na suncu. Stručnjaci smatraju da je izlaganje suncu djelotvoran tretman za liječenje psorijaze, ali on ne utječe jednako na sve oboljele. Neki imaju fotosenzitivnu psorijazu, rijedak oblik koji se pogorša usljed izlaganja suncu. Čak i oni kojima sunce prija, trebali bi biti pažljivi kako ne bi pretjerali, jer i najblaže opekotine mogu izazvati nove fleke i svrab. Zato prije izlaska namažite se kremom koja štiti od sunca.

Kakva krema. Koristite kremu sa najmanjim faktorom zaštite 30, neka bude vodootporna i neka štiti od UVA i UVB sunčevih zraka.

Čuvajte se ujeda insekata. Kod nekih osoba se 10-14 dana nakon ujeda insekta počnu stvarati nove lezije na koži, pa biste zato trebali biti posebno pažljivi. Preporučuje se, prije odlaska u prirodu, na kožu nanijeti sredstvo za zaštitu od insekata i na mjestu gdje boravite zapaliti citronela svijeće.

Rashladite se. Jedan od najboljih načina da se rashladite ako imate psorijazu je plivanje koje je i blagotvoran tretman. Vrijeme provedeno u vodi pomaže da kože omekša i da se suhi dijelovi očiste.

Morska voda uklonit će mrtve ćelije, a dozvoljeno je i kupanje u hlorisanim bazenima. Naravno, nakon plivanja obavezno se istuširajte i namažite hidratantnim losionom.

Znoj podstiče stvaranje novih lezija

Kada ste vani potrudite se da vam nikada ne bude previše vruće. Znoj može iritirati psorijazu, podstaći stvaranje novih lezija, posebno u predjelu lica i glave.

Većinu vremena provodite u hladu i dobro klimatiziranim prostorijama, a znoj sa kože uklanjajte krpicama namočenim u hladnu vodu.

Isto tako imajte na umu da klima-uređaji dodatno isušuju kožu, pa je redovno mažite hidratantnom kremom.


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh