Zdravlje

Pokazali šta se događa u tijelu nakon prestanka s pušenjem

Ako ste pušač, mogli bi se dobro zamisliti nakon što vidite infografiku onoga što događa u tijelu nakon prestanka pušenja. Shvatit ćete što mu sve loše radite dimom cigarete.

Prestanak pušenja - Zadovoljna.hr

p8

Trebate li motivaciju za prestanak pušenja? Možda vam pomogne infografika koju je objavila američka tvfrtka CVS Health. Ona pokazuje što se sve kroz vrijeme događa u našem tijelu nakon prestanka pušenja – od 20 minuta do 15 godina, prenosi “24sata“.

20 do 30 minuta – krvni tlak i otkucaji srca se smanjuju, a ruke i stopala se zagrijavaju.

8 sati – razina ugljičnog monoksida u krvi pada, a kisika raste.

48 sati – osjetila njuha i mirisa počinju bolje raditi.

72 sata – bronhijalne cijevi se opuštaju.

2 tjedna do 3 mjeseca – cirkulacija u tijelu je bolja i snažnija, kao i funkcija pluća.

1 mjesec do 9 mjeseci – smanjuje se kašalj i začepljenost sinusa, pluća se lakše oslobađaju sluzi, čišća su te je manja mogućnost infekcije, tijelo ima više energije.

1 godina – rizik od srčanih bolesti je dvostruko manji nego kod pušača.

5 godina – rizik od moždanog udara i dobivanja raka vrata maternice postaje jednak kao kod nepušača, a rizik od raka usne šupljine, grla, jednjaka i mokraćnog mjehura je duplo manji nego prije.

10 godina – rizik od raka pluća je dvostruko manji nego kod pušača, a od raka gušterače je u razini kao kod nepušača.

15 godina – rizik od srčanih oboljenja i smrti podjednak je kao kod nepušača, piše The Independent.


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh