Zdravlje

Pala vam je energija? Donosimo trikove za brzinsko podizanje!

Svakome od nas poznat je osjećaj iscrpljenosti, dekoncentracije i neraspoloženja uslijed naglog pada energije. Evo što možete poduzeti da biste se osjećali bolje.

Umor - Ilustracija/Ljepota.ba

Popijte zeleni čaj

Mala količina kofeina u zelenom čaju, za razliku od kave i drugih vrsta čajeva, osigurat će vam potrebnu energiju.

Pomirišite grejpfrut

Esencijalno ulje grejpfruta poznato je po energetskom učinku, što najbolje znaju aromaterapeuti. Za brzo osvježenje, stavite nekoliko kapi ulja grejpfruta u papirnu maramicu i udišite minutu do dvije. Ukoliko želite regenerirati cijelo tijelo, dodajte nekoliko kapi ulja grejpfruta u malo običnog ulja i izmasirajte želudac ovom mješavinom, a onda se istuširajte.

Zdrave grickalice

Badem je jedna od najzdravijih grickalica na svijetu. Kad osjetite da ste ostali bez energije, pojedite šaku badema i odmah ćete se osjećati bolje, piše Dnevno.


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh