Zdravlje

Hladne ruke i noge mogu biti loš znak

Dešava li vam se da su vam stopala i ruke hladne da ih je nemoguće zagrijati? Ukoliko je ta pojava prečesta, može biti znak za uzbunu, odnosno pokazatelj ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Stopala - Net.hr

Dešava li vam se da su vam stopala i ruke hladne da ih je nemoguće zagrijati? Ukoliko je ta pojava prečesta, može biti znak za uzbunu, odnosno pokazatelj ozbiljnijih zdravstvenih problema, piše Radiosarajevo.

Anemija
Osjećate li pored hladnih ruku i neke druge simptome poput umora, glavobolje i malaksalosti, provjerite željezo u krvi. Naime željezo je glavni sastojak hemoglobina, molekula koje prenose kisik u krv i daju joj crvenu boju.

Dijabetes
Hladnoća kao i trnci u dlanovima i stopalima mogu biti prvi znaci dijabetesa. Dijabetes ostavlja posljedice na krvotok, kao i na nervni sistem, pa je često praćen ovim pojavama. Stalno ste žedni, mnogo jedete, a ne gojite se ili mršavite, obavezno prekontrolirajte nivo šećera u krvi.

Štitna žlijezda
Hipotireoidizam ili usporen rad štitne žlijezde, dovodi do usporavanja metabolizma, a često je popraćen hladnim ekstremitetima ili osjećajem hladnoće. Umor, letargija, pospanost, usporenost govora i pokreta kao i nepodnošenje visokih temperatura jasni su simptomi ovog poremećaja.

Stres
Stres također može biti uzrok hladnih ruku i nogu. On, naime, pojačava adrenalin, hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama, koji sužava krvne sudove, pa je cirkulacija slabija, a ruke i noge su hladnije.

Ovo je hrana koja može pomoći:
Bijeli luk Maslinovo ulje
Crno vino
Paprika
Kim
Ruzmarin
Đumbir
Cimet
Bobičasto voće i voće bogato vitaminom C
Sjemenke tikve
Koštunjavi plodovi


Loading..
loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
loading...
Na vrh