Zdravlje

JESI LI I TI JEDAN OD NJIH? 5 osobina nesretnih ljudi

Ako se usredotočite samo na negativne stvari u svom životu, a zaboravite na one pozitivne, vrlo brzo postat ćete depresivni i nesretni

Nesretna žena - Cool.hr

Iako svi žele biti sretni, mnogi ljudi konstantno čine pogreške koje ih sprječavaju u ostvarivanju tog nauma, piše Cool.

Ako želiš živjeti bolje i sretnije, ovo su navike koje trebaš izbjegavati:

1.) Ne znaš što bi sa slobodnim vremenom

Kako bi bili sretni, život moramo ispuniti aktivnostima u kojima uživamo. Nije bitno je li riječ o čitanju, sportu ili učenju stranih jezika. Pronađi nešto što ti ispunjava dan i daj sve od sebe kako bi ostao aktivan. Pronađi nekoga tko dijeli tvoje interese i udružite snage, jer ipak, u dvoje je lakše! 🙂

2.) Briga oko stvari koje ne možemo promijeniti

Često se pitamo što bi bilo da smo drugačije postupili u nekoj situaciji. U redu je razmišljati o tome, ali ako takvim mislima dopustiš da ti se stalno motaju po glavi, jednostavno će te obuzeti.

Nesretnim ljudima misli često odlutaju u prošlost i ne razmišljaju o stvarima koje se sada događaju.

Na mnoge prošle događaje više ne možemo utjecati i nema smisla opterećivati se njima. Radije uči na vlastitim greškama i nemoj ih više ponavljati.

3.) Odustajanje kada postane teško

U životu stvari ne idu uvijek prema našem planu. Ako u nečem ne uspijemo, često ostanemo razočarani ali to ne znači da ćemo odustati i od svojih ciljeva.

Ipak, nesretni ljudi imaju tendenciju odustati od svega čim stvari postanu teške. Najčešće je razlog tome nedostatak vjere u sebe te mišljenje da su bezvrijedni i nesposobni.

To je najgora stvar koju možeš učiniti. Kada se stvari malo zakompliciraju, to ti samo treba biti dodatan poticaj da daš sve od sebe kako bi uspjeo.

4.) Nezadovoljstvo životom, školom i samim sobom

Često se osjećamo kao da smo zapeli u životu. Postoje trenutci kada nismo zadovoljni mjestom u kojem živimo, školom u koju idemo, društvom s kojim provodimo dane, a u krajnjoj liniji ni samim sobom.

Treba se zapitati je li problem zaista u svemu tome ili u nama? Potraži događaje u gradu i izađi iz svoja četiri zida. Ako ne voliš svoju školu, sjeti se da u njoj provodiš svega nekoliko sati dnevno i da ona nužno ne određuje čime ćeš se baviti u životu. Uvijek postoji mogućnost za promjene.

Nitko nije savršen i u potpunosti zadovoljan sobom, ali uspješni ljudi se fokusiraju na svoje dobre strane i ne očajavaju nad ponekim nedostatkom. Ako se ne sviđaš sam sebi, nećeš moći biti sretan. Nauči voljeti sebe!

5.) Usamljenost

Kako bi bili sretni, moramo se okružiti ljudima koji nas usrećuju. Nije dovoljno sjesti za laptop i vrijeme provoditi na društvenim mrežama. Nedostatak druženja s ljudima i proučavanje tuđih “savršenih” života putem Interneta, učinit će da se još gore osjećaš. Mogao bi dobiti dojam da je tvoj život, u odnosu na druge, nezanimljiv i dosadan.

Svi imaju loše dane, ali ako je takvih više nego onih dobrih – vrijeme je za promjene! Sami određujemo hoćemo li biti sretni ili ne. Način na koji promatramo svijet, druge ljude i same sebe, naši stavovi i razmišljanja, odredit će i mjeru u kojoj ćemo biti sretni.


loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh