Zdravlje

OVO MORATE ZNATI O KREMAMA ZA SUNČANJE

Kreme za sunčanje evoluirale su i dolaze u raznim oblicima i teksturama, s poboljšanim formulama, štite bolje i jednostavnije su za korištenje te prilagođene različitim tipovima kože.

No image - Haber.ba

Šta morate znati o sredstvima za zaštitu od sunca:

Kreme za sunčanje imaju rok trajanja, a njihova moć zaštite vremenom slabi. Otvorenu bočicu kreme možete koristiti 9-12 mjeseci, što znači da isto sredstvo za sunčanje ne možete koristiti dva ljeta zaredom, piše Source.ba

Tokom boravka na plaži koristite kreme za sunčanje sa visokim zaštitnom faktorom ne manjim od 30, a idealno bi bilo koristiti zaštitni faktor 50+. Treba biti svjestan toga da nijedno sredstvo za zaštitu od sunca ne nudi stopostotnu zaštitu, tako SPF 15 štiti od 93 posto UVB zračenja, SPF 30 blokira 97 posto, a SPF 50 98 posto štetnih zraka.

Naučnici sa Univerziteta u Mančesteru i londonskog Instituta za istraživanje raka proučavali su maligni melanom, najsmrtonosniji oblik karcinoma kože, a otkrili su da i kreme s najvećim faktorom, 50, propuštaju dovoljnu količinu UV zračenja koje može oštetiti DNA u koži pigmentiranih ćelija. Iako one ne pružaju potpunu zaštitu, ipak usporavaju štetan uticaj UV zračenja koje rezultira pojavom karcinoma. Kreme je zato najbolje kombinovati sa drugim načinima zaštite, poput boravka u hladu i nošenja šešira i providne odjeće od prirodnih materijala i izbjegavanja boravka na otvorenom između 11 i 17 sati, kad je sunce najjače.

Krema za sunčanje nanosi se prije odlaska na plažu, idealno pola sata prije izlaska na sunce.
Pravilo je da se nanosi količina čajne kašike na svaku ruku, nogu, leđa, prednji dio torza i lice, uključujući područje vrata i ušiju.

Krema za sunčanje učinkovita je najviše dva sata ako boravite na suncu, a usljed znojenja i kupanja učinkovitost kreme brže popušta. U takvim uslovima trebalo bi je nanositi svakih 40 minuta do sat vremena. I nemojte ići u more odmah nakon što ste nanijeli kremu jer koži treba nekoliko minuta da je upije.


loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh