Zdravlje

Kako spriječiti i izliječiti natečene oči

Trudite se svim silama da živite zdravo, da spavate redovno i pazite šta i kada jedete, ali po vašim očima se to ne primijećuje? Natečene su, bolne, a imate i one užasne crne krugove ispod njih? Ukoliko se prepoznajete u ovom opisu savjetujemo vam da nastavite s čitanjem kako biste naučili više o tom problemu i saznali kako da ga ukonite.

Podočnjaci - Nadlanu.com

1. Možda je to problem medicinske prirode
Natečene oči mogu biti simptom različitih alergija, pa čak i upale jetre. Ako su vam oči često natečene, pokušajte da otkrijete da li se njihov uzrok nalazi u tome. Alergije mogu izazvati određeni kozmetički proizvodi, ali i prerađena hrana. Ukoliko ovaj simptom prate iritacije na koži, groznica i teškoće s disanjem, obavezno posjetite ljekara.

2. A možda je to ipak samo PMS
Dobri, stari PMS, uzročnik svih ženskih muka, manjih ili većih, pa makar to bili kolutovi ispod očiju. No, ne očajavajte, znate i sami da će sve to proći za par dana, a do tada izbacite slanu hranu i pijte zeleni čaj, prenosi Ljepotaizdravlje.

3. Jednostavno ste ih naslijedili
Baš kao i celulit, hemoroide i slične tegobe – možda ste ih prosto naslijedili. Na vama opet ostaje da spriječite da ovaj problem ne ode u krajnost, jer genetika ne može biti izgovor za sve. Naučite korisne kozmetičke trikove i izbacite hranu koja vam ne odgovara.

4. Povećani krvni sudovi, takođe, mogu izazvati natečenost
Ukoliko je ovo slučaj, savjetujemo vam da tokom noći spavate na što više jastuka, a da ujutro nanesete hladni oblog da smiri vaše oči. Isto možete postići i sa ohlađenim metalnim kašičicama.

5. Nos vam je zapušen
Neki ljudi ne odlaze u krevet bez kapi za nos i dobro shvatamo zašto je to tako. Vjerovatno sami znate koji je trik za vas najefikasniji kod ovakvog problema, pa samo nastavite da ga sprovodite.

6. Jedite zdravo
Vi ste upravo ono što jedete – samosvjesni, energični, lijenji, zdravi ili ne baš tako zdravi. Ako vam je stalo do vaše unutrašnje i spoljašnje ljepote, morate paziti šta jedete. Masnu, pretjerano začinjenu i tešku hranu zaobilazite u širokom luku. S druge strane, obratite pažnju na nivo gvožđa u organizmu.

7. Borite se prirodom u dugim snom
Sedam do osam sati sna je nužda, ako vam se tamni krugovi ipak pojave, onda pokušajte sa najboljim oružjem protiv podočnjaka – ohlađenim krastavcima!

8. Pijte puno vode
Dakle, ne dovoljno – već puno! Bar oko 8 čaša dnevno. To je najbolji način da stimulišete cirkulaciju, ujedno i jedna od najboljih metoda za sprečavanje natečenosti očiju i lica.

9. Prestanite da pušite i ne pijte alkohol tako često
Ako ste sve ostale stavke sa liste odbacili, možda bi trebalo da razmislite o tome da se latite svog „hobija“. Postoji milion razloga zbog kojih je pušenje pogubno za zdravlje i ljepotu, a ovo je samo jedan od njih.

10. Krema za sunce pomaže
Zvuči čudno, ali kreme sa zaštitnim faktorom mogu biti korisne u borbi protiv natečenih očiju. Jedna od njihovih uloga jeste da zaštite i očuvaju kožu oko očiju i spriječe njeno prerano starenje. A što je koža oko očiju slabija, veće su šanse za pojavljivanje podočnjaka.

11. Previše vremena provodite za kompjuterom
Teško je nekome reći da se odmakne od ekrana kada mu posao zavisi od njega (mi bar znamo kako je to: raditi sa relaksirajućom maskom na čelu je naša svakodnevnica), ali zato pobjegnite od kompjutera u svoje slobodno vrijeme. Zamijenite serije knjigama, a igrice kuhanjem. Vjerujte nam, pali!

12. Krenite u kontranapad
Osvježite svoje oči prije nego što legnete u krevet tako što ćete nekoliko minuta na njima držati suhu rashlađenu gazu. I budite sigurni da ste dobro skinuli šminku!

13. Masaža lica je djelotvorna
Ne zaboravite to sljedeći put kada budete išli u salon, ili predložite tu terapiju svom momku. Blagi, cirkularni pokreti oko očiju i nosa pružaju fantastičan ugođaj.

14. Izbjegavajte kozmetičke proizvode na bazi ulja
Da li ste znali da ovi proizvodi mogu izazvati različite inflamacije i natečene oči? Niste? Pa, ako je većina vaše kozmetike bazirana na ulju, a mučite muku sa podočnjacima, vrijeme je da ispraznite svoj neseser i napunite ga preparatima na bazi vode.

15. Pozdravite se od mlijeka i šećera
Pored cigareta i alkohola, najveći kalorični neprijatelji prodornog pogleda su baš šećer i mlijeko! Redukujte njihov unos.


loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh