Zdravlje

Pušači, nije istina da vas cigarete smiruju i opuštaju!

Većina pušača tvrdi da im duhanski dim pomaže da oteraju nervozu i da su svaki put kad zapale oni zapravo u “maloj nirvani”, opušteniji i srećniji nego prije. Međutim, nauka je dokazala da je to notorna laž!

Cigareta - B92.net

Pušači, imamo loše vijesti! Umjesto da vas “podigne”, smiri i oraspoloži, svaka cigareta koju zapalite povećava vjerovatnoću da vas snađu napad anskioznosti ili depresija.

Naspram ljudi koji ne puše, zavisnici od nikotina imaju 70 posto veći rizik od ozbiljnih epizoda depresije, a pušenje kao metoda opuštanja je samo izgovor, pokazala je studija Univerziteta London. Pušači su generalno nervozniji, temperamentniji i napetiji, a ta osjećanja se javljaju kao posljedica ove štetne navike, piše “Telegraf“.

Većina pušača će reći kako MORAJU da zapale kako bi se smirili, ali istina je sasvim suprotna. Sa što većim brojem popušenih cigareta i dužim stažom pušenja, oni su osjetljiviji na stres – objašnjava autor studije sprovedene na više od 6500 ljudi, profesor Robert Vest.

Ipak, on objašnjava da se šteta nastala pušenjem može ispraviti napuštanjem te navike, jer su već nakon godine dana nepušenja nivoi stresa kod bivših pušača istovjetni onima ljudi koji nikad nisu pušili.


loading...

Facebook komentari

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije portala Haber.ba. Molimo autore komentara da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Haber.ba zadržava pravo da obriše komentar bez prethodne najave i objašnjenja - Više o Uslovima korištenja...
Na vrh